Reflow Begeleiding
Van druk, bang en boos……weer vrij en blij
Voel je herboren en kom weer thuis in je eigen lichaam & geest
Ik zou je graag helpen bevrijden van de negatieve overtuigingen die je in je leven hebt opgebouwd, om in vrijheid jezelf te kunnen zijn. Te zijn wie je ten diepste bent. Van daaruit is het mogelijk om andere keuzes te maken die kloppen bij wie je bent. Je leven zelf vormgeven vanuit volledige vrijheid. Als je gaat zien wat jouw belemmerende patronen zijn, de afweermechanismes, dan heb je de mogelijkheid om deze te doorzien en daarmee de kans om daar voor altijd van los te komen. Je kunt ontspannen in wie je bent, je voelt je gelukkig. Je leven is plezierig.
Samen naar de kern
Heb je al veel geprobeerd om gelukkig te worden? Je komt niet voor niets bij mij terecht. Waarschijnlijk heb je, net als ik, al veel cursussen gedaan, workshops en webinars gevolgd en boeken gelezen over bewustwording. Heb jij een stemmetje in je hoofd dat zegt: “is dit het nu?”, “zal ik altijd aan mezelf moeten blijven werken zonder dat ik me ECHT gelukkig voel? “, “zal het ooit eens genoeg zijn?”.
Als je niet naar de kern van je problematiek gaat, zal dit nooit veranderen. Het is nooit goed genoeg. Jij bent nooit goed genoeg, dat is wat je ten diepste gelooft.
Laat daar nou net de kern zitten!!
Je psyche lijkt soms op een doolhof. Welk paadje leid je naar de uitgang?
Hoe werkt dat bevrijden?
Tijdens de begeleiding combineer ik Westerse psychologie met Oosterse wijsheid; hierdoor ga je niet alleen (mentaal) veel duidelijk krijgen over jezelf en leren hoe je je psyche kunt bevrijden, maar je gaat ook leren om op een wakkere manier in het “Hier en Nu” te zijn.
Hoe zou je het vinden als we samen jouw persoonlijke denk- en reactiepatronen in kaart brengen? We maken samen een Persoonlijke Plattegrond (PP), die past op één blad papier! Hiermee ga je begrijpen waarom je bepaald gedrag vertoond hebt en gehandeld hebt.
Waarom doe je zoals je doet? Als je daar inzicht in krijgt, dan kijk je van bovenaf naar jouw doolhof, (psyche) en hierdoor kun je stoppen met rennen van paadje naar paadje, want je was er al achter gekomen dat er veel paadjes doodlopen. Stop maar met rennen en rust uit.
We gaan het licht laten schijnen op de vernauwingen van jouw onbegrensde bewustzijn.
We gaan eerst jouw persoonlijke patronen duidelijk krijgen (PP) en daarna heb je de mogelijkheid om je stapsgewijs diepgaand te bevrijden. We onderzoeken samen je gevoelens, gedachten, overtuigingen en emoties. Dit betekent dat je niet alleen praat, maar ook in je lichaam gaat ervaren wat een emotie met je doet. We gaan niet eindeloos je jeugd doorwerken: de deksel hoeft niet van de put. We kijken naar je leven zoals het nu is, waar je tegen problemen aanloopt. En ja, de kernoorzaak ligt altijd in je jeugd, maar het is niet nodig om terug naar de beleving van je jeugdjaren te gaan.
Tijdens dit traject leer ik je ook een focus meditatie, die je in tegenstelling tot de meeste meditaties, met open ogen doet. (gebaseerd op het Tibetaans Boeddhisme). Dit is een ondersteunende training, die je o.a. gaat leren om ook gedurende je drukke dag rust in je hoofd te houden.
Het bevrijden is een grote ontdekkingsreis, naar wie je eigenlijk in essentie bent!
Voel je al een JA opkomen?
Ben je nieuwsgierig geworden naar mij en mijn werkwijze? Dan
nodig ik je van harte uit voor een vrijblijvende eerste kennismaking van maximaal een half uur zonder
verdere verplichting. Een fijn gesprek, waarin je kunt onderzoeken wat ik voor
je zou kunnen betekenen. Dit gesprek kunnen we in mijn sfeervolle praktijk
hebben, maar een gezonde boswandeling is ook mogelijk, want ik woon aan de
rand van het mooie Leenderbos.
Ook kunnen we online afspreken m.b.v. “beeldbellen” Zoom, Meet of Skype.
Investering
Ik beloof je dat je snel resultaat gaat hebben. Als je graag met mij aan de slag gaat heb je de volgende mogelijkheden :
Losse sessies:
Vrijheid om af te spreken wanneer het uitkomt. De intensiteit bepaal je zelf. Je kunt één keer per week komen, maar ook één of twee keer per maand. Dit mag flexibel zijn. Je betaalt per sessie van minimaal 65 minuten. Op ieder moment kun je pauze inlassen of stoppen.
10-rittenkaart
Als je van een traject houdt, kun je kiezen voor een rittenkaart met korting.
Wat leer je bij Reflow begeleiding?
Samen maken we je Persoonlijke Plattegrond; hoe jouw psyche werkt op één A4 papiertje.
Focusmeditatie, waarmee je rust in je hoofd krijgt en gedurende je dag beter in het “hier en nu” kan zijn.
Leren hoe je jezelf observeert en diepgaand kunt bevrijden. Doordat je dit proces zelf leert, heb je waarschijnlijk nooit meer therapie nodig als je hier vaardig in bent; je kunt jezelf altijd “uit de knoop” halen als je niet in Flow bent. Je gaat leren dat jouw diepste (negatieve) overtuiging van tekort eigenlijk je “wijsheidsgeest” is, waar je helemaal op kunt vertrouwen. Je leert steeds meer te leven op een grond van overvloed, in plaats van tekort.
Consult lichamelijke psychotherapie € 75 per sessie (minimaal 65 min)
10-rittenkaart € 695,-, ineens en vooraf te betalen. Geldigheid: 2 jaar.
Vrijgesteld van OB o.g.v. artikel 25 Wet OB.
Betalingsmogelijkheden: PIN, contant of op factuur
Deze vorm van begeleiding (lichamelijke psychotherapie) komt in aanmerking voor vergoeding bij de (aanvullende) verzekering. Dit kan alleen bij losse sessies.
