Blog

Over de liefde….in verbinding zijn met je (gespreks)partner Hoe kun je een goed gesprek hebben, waarin je partner naar je luistert en jij je niet hoeft te verdedigen? Een gesprek dat je echt “samen” voert, in verbinding met elkaar. Waarin de ander jou laat uitpraten en niet direct in de verdediging schiet of iets op

Heb je last van burn-out klachten? Je bent niet de enige, op dit moment heeft ruim 20% van de Nederlandse volwassen bevolking serieuze burn-out klachten, waaronder ook veel jongeren.  Een bizar hoog percentage! Ik ben ervaringsdeskundige en gespecialiseerd in het begeleiden bij burn-out. Burn-out is geen teken van een persoonlijk probleem of zwakte!! Het overkomt

Heb je er moeite mee in het “nu” te leven? Heb je het gevoel dat je een wandelend hoofd bent? Bepalen de gedachten in je hoofd teveel je leven? Brengt meditatie je wel rust, maar geen blijvend fijn gevoel? Zou je wat meer met bewustwording willen doen, maar je weet niet hoe? Een geleide meditatie

Ik hou van communiceren met andere mensen en dan vooral een “echt” gesprek hebben. Lekker de diepte in, hoe gaat het nou echt met je? En dan is het de kunst om echt te luisteren met een leeg hoofd.Na het Covid-tijdperk lijkt het voor mij of mensen het zelfs drukker hebben dan ervoor. Alsof de

Hier het antwoord op je brief. Sjonge zeg, je hebt het wel zwaar he! Ik ben blij dat je me geschreven hebt, want nu kunnen we tenminste echt gaan praten. Ik heb namelijk antwoorden en oplossingen voor je. Oké, je hebt dus last van Crazy Monkeys in je hoofd. Daar wil je vanaf. Laat ik

Reflow massage is gebaseerd op intuïtieve massage van Sabaaydi, een 2-jarige beroepsopleiding die ik gevolgd heb. In de massage combineer ik verschillende technieken en vaardigheden. Masseren vanuit hart & gevoel staat centraal; aansluitend op jouw behoefte stem ik me af op jouw energie en laat vanuit daar de massage ontstaan. Aangezien ik ook Thaise massage